El sueño del bebé puede generar muchas dudas y cansancio. Estas lecturas explican qué puede variar con la edad, cómo interpretar los cambios del descanso y qué conviene valorar antes de elegir una estrategia. También encontrarás pautas de seguridad y límites de la evidencia, sin prometer noches completas ni un método válido para todas las familias.
No todos los recién nacidos duermen el mismo número de horas ni necesitan cumplir un horario fijo. Su descanso se reparte entre el día y la noche y se interrumpe para alimentarse. Importa observar cómo se encuentra el bebé, además de sumar horas. Esta información general no sustituye las indicaciones de su pediatra, especialmente...
Elegir cómo acompañar el sueño requiere distinguir las preferencias familiares de lo que demuestra la investigación. Es legítimo no querer aplicar un método con tiempos de espera, pero no es correcto justificarlo afirmando que se ha demostrado daño cerebral por cualquier intervención de sueño. En este artículo Qué se suele llamar método Estivill Qué...
Se suele llamar regresión del sueño a una etapa en la que el bebé duerme de forma distinta o se despierta más. Es una descripción, no un diagnóstico: no permite saber por sí sola si el cambio está relacionado con sus hábitos, alimentación o salud. En este artículo No hay un calendario obligatorio de...
