Colorear es una propuesta de juego que puede alternarse con dibujar libremente. Puedes ofrecer pocas opciones de materiales y dejar que el niño decida qué hacer; salirse de la línea o cambiar de actividad no es un fallo. En este artículo La importancia del dibujo en el desarrollo infantil Etapas del desarrollo del dibujo...
El autocuidado en la maternidad no se reduce a encontrar unos minutos libres. También requiere descanso posible, reparto de tareas y apoyo. Empieza por identificar qué carga puedes compartir o posponer esta semana. En este artículo El autocuidado como pilar fundamental en la maternidad La salud física: cuidar el cuerpo después del parto La...
Observar el desarrollo del bebé sirve para conocerlo y detectar dudas, no para compararlo continuamente. Las referencias por edad son orientativas y no sustituyen una valoración. Si ha perdido una habilidad o algo te preocupa, coméntalo sin esperar a la siguiente lista de hitos. En este artículo Cómo interpretar los hitos Primeros meses: contacto,...
Elegir el nombre de tu bebé puede ser más sencillo si separas gustos, significado y cuestiones prácticas. No existe un nombre perfecto para todas las familias ni una lista de moda que deba decidir por vosotros. En este artículo Empieza con una lista corta Prueba el nombre con los apellidos Dónde consultar la popularidad...
Durante el embarazo importa tanto la variedad de la alimentación como preparar y conservar los alimentos de forma segura. Las necesidades individuales pueden cambiar por una enfermedad, intolerancia o embarazo múltiple; evita aplicar una cifra de calorías o suplementos sin valorar tu situación. En este artículo No necesitas comer por dos Leche, quesos y...
Preparar la vuelta al trabajo implica organizar quién cuida, cómo se comparte la información y qué hacer si falla el plan. Una prueba de la rutina y acuerdos concretos pueden ayudarte más que intentar anticipar todas las dificultades. En este artículo La importancia de preparar el regreso al trabajo después de la maternidad Manejo...
Hablar, mirar, alimentar y acompañar al bebé son oportunidades de encuentro. No necesitas completar una lista de actividades ni sentir una conexión inmediata: el vínculo se va construyendo en los cuidados compartidos. En este artículo Contacto piel con piel Las miradas y las expresiones del rostro Hablar y cantar con dulzura Masajes relajantes Lactancia...
Los primeros días con un recién nacido suelen traer dudas sobre las tomas, el descanso y los pañales. Organizar apoyo y saber dónde consultar ayuda a afrontar esos cuidados; no necesitas resolverlo todo sin ayuda. En este artículo La importancia de la alimentación en los primeros días. El sueño del recién nacido El cambio...
El cuidado prenatal consiste en el seguimiento de tu salud y la del bebé durante el embarazo. Los controles y recomendaciones se adaptan a cada situación; ninguna rutina ni número de consultas garantiza por sí solo un embarazo sin complicaciones. Si buscas información sobre un embarazo múltiple, puedes empezar por las diferencias entre gemelos...
La crianza respetuosa combina atención a las necesidades infantiles y límites que protegen a todos. Validar una emoción no obliga a aceptar cualquier conducta, y respetar al niño también incluye cuidar las necesidades de quienes lo acompañan. En este artículo Principios fundamentales de la crianza respetuosa Beneficios de la crianza respetuosa El papel de...
